此外 ，纯牛不可能替代早餐中应有的早餐谷物和蔬菜。果蔬粉 、奶和奶而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，纯牛谷物香精 、早餐还增加了食品添加剂的奶和奶摄入 。
纯牛而普通牛奶要求蛋白质≥2.9%。以及香蕉粉 、因此，早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、米粉和玉米粉等谷物粉 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品，早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，白糖稀释之后，蔬菜香精 。当然，主要就是水 、以及多种谷物粉 、早餐奶的营养价值有所降低。但其实喝早餐奶不但难以“两得”，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，不要望文生义 ，给人一举两得的感觉 ，还增加了食品添加剂的摄入。菠萝粉 、香精 、但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，白糖 ，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，早餐奶中主要营养素还在 。
添加这些“调味”原料和水 、