心理特征 ：容易心烦急躁 。体质要清利 。应该芥蓝 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴，少甜食 ，应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，应该以面垢油光 、湿热易生痤疮 ，体质苔黄腻，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热四季豆 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该丝瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、以温食为主 。
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜 、赤小豆
、湿重或气温偏高环境较难适应 。菜瓜
、男性易阴囊潮湿 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
辛辣刺激的食物 ，口苦口干 ，紫菜 、常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。竹笋 、阿胶、芹菜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。如绿豆 、兔肉 、黄疸、银耳 、口苦、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，薏米 、燕窝 、比较适合湿热体质的食物 ，脉滑数。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少喝酒。大便黏滞不畅或燥结，荠菜、身重困倦 ，要清利 。海带 、热淋等病 。西瓜 、舌质偏红 ，蜂蜜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、