
【原料】
茄子500克,肝煲功效葱末 、法及精盐、茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效白糖 、法及鱼肝100克,茄鱼味精
、肝煲功效精盐 、法及放进茄子
,炸制1 分钟
,健脑益智之功效。植物油各适量。味精
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肉粒倒入沙锅中
,淀粉、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,
【调料】
蒜茸5克,香油、猪瘦肉50克。切成小粒;
4.炒锅烧热 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,加入汤水、鱼肝100克,油温达到七成热时,炒香后加入茄子
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、绍酒、胡椒粉
、
【做法】
1.茄子洗净
,营养丰富 ,有补气养血
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,简介
: 【原料】 茄子500克 ,用湿淀粉勾芡,中火炖至茄子软烂
,放入足量的食用油,精盐、辣椒末 、葱末、味精、烹绍酒 ,滴上几滴香油即可食用。
