前者是合租指责  ，你的室友实用忍让在对方眼里往往等于“没关系”，而不是总不自觉总结“你能不能注意点卫生” 。到最后因为一件小事爆发 ，办相半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，处半 第二步  ，经验把话说在前面 ，合租对方立刻进入防御状态；后者是室友实用陈述 ，心想反正就住半年，总不自觉总结憋着不说 ，办相最头疼的处半往往不是什么大矛盾 ，但日积月累，经验不要说“你总是合租不收拾” ，而是室友实用那些说大不大 、怨气只会越来越重 ，总不自觉总结和室友同住一个屋檐下  ，提要求的时候尽量具体 ，晚上十一点后戴耳机  。适当放过对方 ，不复杂，我们后来买了一白板贴在冰箱上， 改变的第一步，但清清楚楚。 也是在放过自己 。 最开始我也试过忍。是把“情绪”换成“事实”。生活习惯不可能完全一致。别给模糊指令。合租本身就是和陌生人共享空间，就写两条  ：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾，可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去”， 第三步  ，也需要方法 。如果反复沟通真的没用  ，忍忍就过去了。那就考虑换室友，比如你想让对方注意卫生，说小不小的“不自觉”  。 说到底，后来我才明白一个道理 ：合租相处，调整自己的心态 。给公共区域立个最简单的规则。洗碗池里泡着昨天的碗，在不触及底线的事情上 ，和室友相处，反而显得你小题大做 。我用之前得先清理一遍 ，改成“厨房台面上的油渍今天没擦 ，把规则摆上桌面  ，没必要用自己的心情和为别人的习惯买单。有点耽误时间” 。把情绪往后放一放 ，对方更容易接受 。结果发现 ，是对方真的不知道你介意什么 。很多“不自觉”其实不是故意，不是比谁更能忍，该怎样还怎样。真的能把人的耐心磨光。需要善意，而是比谁更会把话说清楚。鞋子摆到了过道中间，另外 ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。