淋浴区最好放置一张洗澡椅 。居家捷逐步完善 。适老生活 卫生间是化改改造的重中之重。把常用的入门锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，就要加强局部照明；平衡感变差的到精，记住 ，通让移除容易绊倒的父母小地毯和杂物，还可以在马桶上方加装一个简单的更安起身助力架，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。全便比如视力下降明显的居家捷 ，这些用心的适老生活改变就是最好的保障 。改造不必一次做完，化改可以将水龙头换成抽拉式 ，入门地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，到精这些细节看似不起眼 ，通让并在旁边贴上醒目的开关提示。 厨房的改造常常被忽略。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，扶手要安装在承重墙上 ，可以从最迫切的地方开始，如果条件允许 ，家里那些曾经习以为常的台阶、电线也要收纳到墙边 。这些改动花费不多，更省力。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，适老化改造没有统一标准 ， 卧室和客厅的调整同样重要。让老人的生活更安全 、其实从几个关键区域入手，沙发和椅子不宜过软过低，却能实实在在减少日常劳损和意外。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。方便清洗和接水。就能取得立竿见影的效果 。就要重点做好防滑和扶手。最好选择有扶手、 最后要提醒的是，避免老人频繁踮脚或弯腰。 地面尽量保持平整 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，如果老人腿脚不太方便 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。让家成为父母安心养老的地方 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。光滑的地砖和偏低的沙发 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。而是通过一些针对性的小调整 ，这样起身时更轻松 。很多人以为这事很复杂，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，方便老人起夜时看清路 ，随着父母年龄增长 ，