5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容生姜1块 。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味  ，胡萝卜2条 ，煲猪

排毒牛蒡1条，美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　4.生姜拍扁。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗 ，