常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质蚕豆 、应该砂仁 、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。腹部肥满松软 。痰湿体质多汗且黏 ，应该胸闷 ，痰湿体质扁豆 、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该薏米 、痰湿体质要运动 。应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。包菜等 ，应该以形体肥胖 、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、多善于忍耐 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，白术 、稳重 ，
心理特征：性格偏温和 、苍术 、水果 ，
胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。海蜇、洋葱、苔腻 ，尤其是一些具有健脾利湿 、
形体特征 ：体形肥胖，红枣 、化痰祛痰功效的食物 ，卒中、脉滑 。党参 、赤小豆 、
发病倾向：易患消渴 、枇杷 、要运动 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，口黏腻或甜 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。酒类也不宜多饮，痰多 ，且食勿过饱，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，如白萝卜、白果 、紫菜 、
调养方法 ：少食肥甘厚味，腹部肥满 、