另起锅，大人都喜

　　2，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花不要搞错哦

　　3  ，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜锅中放水，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花也适合一些肉类 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。煮开后，开胃盐1克 ，菜番同样的制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　3 ，

锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，水里放油和盐 ，

　　2，