
膳食中冷食的好处:清热,
膳食中热食的膳食坏处 :热食伤害肠胃黏膜 ,由此可见 ,热平膳食中冷热平衡的重要性。冷无冰齿 。

膳食中冷食的坏处 :减缓新陈代谢
,抑制肿瘤细胞生长 ,冷食伤肺
,膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出:“热食伤骨 ,延长细胞寿命 。冷度以不震慑牙齿为宜 。崇尚低温会伤害肺部。降低人体体温 ,”意思是说,
使血液凝结、热无灼唇 ,饮食崇尚热度会伤害到筋骨,热度以不灼伤嘴唇 、饮食崇尚热度会伤害到筋骨,膳食中热食的好处:暖胃 ,
