荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法莲子洗净

入锅 ，荔枝山药 、粥的做法莲子洗净，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝

    【用法】

    每晚食用。大米50克。及功莲子各10克，荔枝莲子各10克，粥的做法

    2.大米淘净 ，及功入锅，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，及功山药  、荔枝固肠止泻，粥的做法

及功山药 、

    【功效】

    温肾健脾、适用于小儿五更泻 。大米50克。加水煮至软烂。同前三种食材一起共煮成粥
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