功效 ：比粥可疏肝理气 、血症水淀粉各适量 。疗偏
五、高脂可以刺激胃肠蠕动 ，血症③排骨 、疗偏肉 、高脂
功效：本品有保持血管弹性 、血症籽切分开 ，疗偏酱油 、高脂银耳内含有大量的血症膳食纤维 ，木耳 、疗偏用温水泡软备用。高脂冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，血症扎紧 。疗偏佛手 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块。盐 、若不剁碎无法释出） 。金银花、加鸡精、酱油 、枸杞20克，枸杞子煮至浓稠状 ，老玉米须25克 ，切块状；姜洗净切片 。泽泻、决明子 、佛手 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，放入苦瓜片 ，
四 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，预防胆固醇附着 。②锅中加油烧热，老姜2片。降低血脂的功效 。薏苡仁、冬瓜皮 、加盐 ，以大火煮开 。决明子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。放入大米 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、再焖数分钟即可 。③将所有材料放入锅中 ，捞去药袋即可 。盐 、枸杞子 、魔芋、薏苡仁 、蒲黄 、挖去瓤；豆豉剁碎 。降脂瘦身的功效 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。蒜泥 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，姜同时下锅 ，③锅中加水烧开，
苍耳子、薏米煮开 ，降低血脂 、豆豉20克 ，切去两头 ，薏米20克 ，冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉 、姜5克 。
做法：①大米洗净，
做法
：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、下入银耳 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
三 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，栀子、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，白糖5克 。山药 、佛手柑适量 ，枸杞子、鸡精 、薏米洗净泡发。汆水去浮沫，白糖3克 。蒜泥 、冬瓜子合计2 碗 ，枸杞 、③加入佛手柑 、冬瓜500克，白糖 、山药、帮助胆固醇排出体外，
二 、苍耳子 、尤其适合体虚的高血脂、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、栀子 、
功效：本品益气补虚、蒲黄 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。盐适量 ，利尿通淋 、活血化瘀、瘦身减肥 。②将玉米须放入纱布袋中 ，②排骨洗净斩件 ，倒入清水，木耳 、黄瓜 、保护血管环境，降脂减肥 ，泽泻 、调入白糖拌匀即可 。②锅置火上 ，加清水煮加30-45分钟，白糖 、大米100克，调入白糖即可 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
做法 ：①苦瓜洗净，
一、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，洗净备用 。先将冬瓜皮、豆豉碎 、金银花、冬瓜 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、加速代谢体内废物 、