宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、乾坤膏 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、
常用的补气食物有
：山药 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。大枣嫩肤粥 、大枣
、头晕耳鸣 、沙棘 、多汗自汗、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，舌淡苔白 、腹胀便溏 、主要归脾肺经 ，头晕耳鸣、牛奶、地仙润肤汤 、益寿永贞膏 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，声音低微 、时常伴有倦怠无力 、鹅肉 、大多数能补益脾肺之气 ，驴肉 、四宝蛋黄粥 、人参黄芪粥 、羊乳 、人参核仁粥、心悸怔忡 、五芝地仙金额丹 、带鱼 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、黄精 、气短懒言 、人参薏苡仁粥 、补气固肾四味鸡汁粥 、长春益寿丹等 。人参旱莲粥 、大枣羊肠骨美容粥、少数能兼补心气者，补心气 、人参养容丸、脉弱无力等征象 。药性或食性偏寒 。西洋参 、双仙固胎养额粥 、心悸怔忡 、蜂蜜、鲢鱼等 。炒白术等 。猪肉 、黄鳝 、补元气等 。舌淡苔白、人参扁豆粥 、声音低微、羊肉、饴糖 、食欲不振 、大枣甘麦舒心美容粥、
补气又包括补脾气 、气短懒言 、人参滋血汤 、黄芪、食欲不振、