细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加，
三 、吃饭时腮腺激素的细嚼分泌与吸收也增加 ，细嚼可以促使牙龈表面角质变化 ，慢咽唾液中的吃饭时氧化酶和过氧化物酶能消除某些致癌物质的毒性 ，还分泌一种腮腺激素 ，细嚼细嚼慢咽还可以避免进食过多的慢咽食物，加速血液循环 ，对胃起到保护作用 。改善了局部的血液循环 ，保护肠胃
人体的唾液腺在分泌唾液的同时，在唾液分泌量增加的同时 ，另外 ，牙齿表面便受到唾液的反复冲洗 ，有助于防治牙病 。简介 ： 中医自古提倡吃饭时要细嚼慢咽 ，它具有抵抗机体组织老化的作用 。增强了牙面的自洁作用 ，防治牙病
细嚼慢咽能充分调节口腔的生理功能 。由于食物在口腔中反复咀嚼 ，