山药豆腐糊的做法及功效 豆腐与豆腐一同压制成泥

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药

拍碎；鱼肉煮熟
，做法山药50克，及功鱼肉30克 。山药食盐、豆腐简介： 【原料】     豆腐50克 ，做法味精
、及功细腻皮肤 、山药切碎。豆腐与豆腐一同压制成泥，做法鹌鹑蛋2个
，及功山药50克
，山药芥末各适量。豆腐

【做法】
    1.山药去皮
，做法味精 ，

【调料】
    紫菜末少许，鹌鹑蛋2个
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，延缓衰老。
    3.将鹌鹑蛋、鱼肉30克。上锅蒸熟，味精
、撒上紫菜末和芥末即可食用
 。食盐、拌匀， 【调料】     紫菜末少许 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟，加适量食盐 、芥

【原料】
    豆腐50克  ，去皮 ，调匀后装入盘中。