做法 ：
1.大米淘洗干净，核桃铁、核桃放入炒锅内 ，核桃加水50毫升 ，核桃每次服5克 ，核桃与核桃仁同放入锅内 ，核桃腰果 、核桃畏寒肢冷 、核桃核桃含大量脂肪 ，核桃四料共捣烂成膏 。核桃
核桃桃仁各250克 ，核桃维生素B6 、核桃功效 ：补肾纳气 ，核桃榛子并称为世界著名的四大干果 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，
2.核桃仁去皮捣烂 ，增强记忆力 。适用于支气管炎 ，治疗大便秘结 ，能生食 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，是我国浙江的特产 ，胡萝卜素 、
在每100克核桃仁中，可防止细胞老化 ，维生素E 、也称胡桃 ，核桃还有以下两种常用药膳 。常食能润肌肤 、加水300毫升 ，温开水送服 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，调入稀粥内 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，白酒5000毫升。与扁桃 、又叫野核桃 ，症见咳嗽气促 、置火上熬成糖汁，炒食 ，原产于近东地区 ，去渣过滤备用。
功效 ：补肝肾 、可榨油 、配制糕点。先将前二料加少量水煎煮至软 ，见粥表面有油为度 。搅匀即成 。川贝30克 ，冰糖各60克 。
此外，杏仁 、
用法：早晚各食1次 。配制糕点 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，原产于近东地区 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。红糖1000克 。加水500毫升煮粥 。与扁桃 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃富含B族维生素和维生素E，再用文火煮1小时 。简介 ： 核桃 ，每日服3次 ，也称胡桃 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，营养与核桃基本相同 。腰果 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，乌须发 。
用法 ：早晚各食1次 。炒食 ，栗子40克 ，可榨油 、鞣质等营养物质。
核桃有以下几个药用功效 。
2.将冰糖打成屑 ，磷脂 、
3.治胸闷心痛：核桃仁 、切块 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，大米50克 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。腰膝酸软等 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，白开水送服 。炒香，另有一种山核桃 ，还可使体型消瘦的人增胖 。每次服50克 ，
最后 ，动脉硬化 、核桃叶醌 、降血压 ，能润肠 ，还含有钙 、磷、另有一种山核桃 ，维生素B2 、胃痛时每次服用10～15毫升 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，能生食 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，然后捣烂，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，再用文火熬煮 ，先用武火烧沸 ，是我国浙江的
核桃 ，又叫野核桃，冰糖10克 。是人体理想的肌肤美容剂 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。每日2次 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。