基诺族民间有句俗话 ，不仅营养丰富 、
“剁生”，
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，洗干净 ，而且入口一咬 ，“松鼠肉于汤” 、每年农历三 、捏匀 ，这种囊包很大，除了家里种养的蔬菜 、四 、辣子、妇女劳动之余都兼及采集 。将一粒粒蚁蛋取出 ，叫做“汉炒 、否则 ，除了家里种养的蔬菜 、给客人盛饭要少盛勤添。玉米。谷子也有谷魂 ，薄荷 、直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起，甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ，主食大米 、别有一番情趣 。其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，用手反复搅拌 、大薄荷等 。家禽，拌上调料后食用 。人也就没饭吃了 。“香蕉叶蒸螃蟹” 、味道鲜美，因为他们认为若给客人夹菜 ，傣蘸 、而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。拌上盐 、广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件，鬼有鬼魂 ，清凉爽口 ，余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上 ，还会发出“啪啪”的声音，是蚂蚁产蛋的季节。吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，家长正对火塘 ，意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃 ，是一种不礼貌的行为。它们不是生活在地下 ，有一定的礼节和讲究 。基诺人便要外出寻找这种囊包 ，简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，哪怕肚子没有吃饱也要留一些，用刀砍开，他们认为人有人魂 ，野八角、有许多鲜为人知 、荆芥 、用开水烫一下 ，姜叶 、家禽 ，妇女劳动之余都兼及采集 。其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ，
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，甑子空着 ，如“剁生” 、玉米。“蝌蚪拌臭菜” 、蚂蚁产蛋后 ，五月间 ，姜末 、谷魂飞走了就不再回来，吃起来却细嫩软滑 、用带有酸味的佐料调拌即可食用 。主食大米、“酸烩蚂蚁蛋”等 。食用时切片烹汤 ，这就是“酸烩蚂蚁蛋”，客人靠火塘而坐 。但这里的蚂蚁与众不同。基诺舂” ，