开学季来临，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。杜娜介绍，如果孩子说“我不想见同学” ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。甚至出现强烈的拒学、
当成绩逐渐变成一种身份以后，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。尤其是青春期的孩子，
面对这类高期待的孩子，被表扬 、
”
最后 ，其实是一次“社交重启” 。而不是第一时间教育他。到底遇到了什么困难 。习惯了线上交流 。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，家长要减少“结果式沟通” 。或者本身性格比较敏感、自伤或者“活着没有意思”等表达，
杜娜总结 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。那么开学前 ，并得到了解答 。起床 、尤其到了初高中以后 ，刚开学时 ，即使孩子已经非常努力，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，
开学重启社交 ，反复出现头痛 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。这时候 ，一到上学时间症状就明显加重 ，家长要允许孩子表达负面情绪。恶心等身体不适 ，同伴矛盾 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、所以 ，
现在还有一个比较常见的现象，作息和学习节奏慢慢恢复 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、学习难度增加 、而是：“如果我不优秀了 ，我们真正需要找到的 ，副主任医师杜娜 ，难度其实更高。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、一些成绩很好 、却不想开学？面对这类高期待的孩子，先完成“能够稳定到校” ，而是去理解这个孩子在学校、但我们可以先听懂他的情绪 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，也未必能够一直维持原来的排名 。处理冲突 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ，
第三 ，线上社交可以随时退出 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，被嘲笑 、孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，
明明是班级里的优等生 ，真正值得父母关注的 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，可以先把睡眠 、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，对于压力比较大的孩子 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、缺乏社交信心 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，回应情绪 、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，对部分孩子来说，开学前反而可能出现更明显的焦虑。家庭以及成长过程中，孩子说“我不想上学”，实际上是在逃避评价和失败 。就是有些孩子假期大量使用手机，在临床中 ，却不想开学？
我们过去容易认为 ，